സ്ലോ കുക്കർ കീറിപറിഞ്ഞ ബീഫ് (ടാക്കോസിനോ എൻ‌ചിലദാസിനോ അനുയോജ്യമാണ്!)

കീറിപ്പറിഞ്ഞ ഗോമാംസം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ നിറച്ച രണ്ട് സോഫ്റ്റ് ഷെല്ലഡ് ടാക്കോസ് പശ്ചാത്തലത്തിൽ വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കർ

പകരം ടാക്കോസിനായി ഗോമാംസം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള രുചികരമായ മാർഗമാണിത് നിലത്തു ഗോമാംസം ടാക്കോസ് അഥവാ സ്റ്റീക്ക് ടാക്കോസ് (മൃദുവായ അല്ലെങ്കിൽ ക്രഞ്ചി) അല്ലെങ്കിൽ എൻ‌ചിലദാസ് പോലും! ഇതിനൊപ്പം ടോപ്പ് ചെയ്യുക കടുപ്പമുള്ള നിറകണ്ണുകളോടെ സോസ് അഥവാ ഭവനങ്ങളിൽ സൽസ ഒരു പുതിയ രുചിക്കായി.



അവശേഷിക്കുന്നവ മാറ്റാം ക്വാസഡില്ലസ് , ടാക്വിറ്റോസ് , അല്ലെങ്കിൽ സേവിക്കുക ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച അരേപാസ് അടുത്ത ദിവസം ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി! നിലത്തു ഗോമാംസം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക a ടാക്കോ റിംഗ് ഒരു പാർട്ടി പ്രിയങ്കരനായി!



കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ സോഡിയം സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ക്യുസാഡില്ലസ് വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഒരു ടോർട്ടില്ല ഒരു നോൺസ്റ്റിക്ക് പാനിൽ വയ്ക്കുക, മുകളിൽ അല്പം ചീസ്, ഇറച്ചി പൂരിപ്പിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വയ്ക്കുക. പകുതിയായി മടക്കിക്കളയുക, ശാന്തമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക… മറുവശത്ത് ഫ്ലിപ്പ് ചെയ്ത് ശാന്തമാക്കുക! എളുപ്പവും അതിശയകരവും!

ആദ്യം റോസ്റ്റ് ബ്ര brown ൺ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കരുത്, ഇത് രുചികരമായ രസം ചേർക്കുന്നു (ചേർക്കുന്നതുപോലെ ഭവനങ്ങളിൽ ടാക്കോ താളിക്കുക )! പാകം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ദ്രാവകം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം സ്ലോ കുക്കറിൽ നിന്ന് എന്റെതിലേക്ക് ഒഴിക്കുക എന്നതാണ്. ഗ്രേവി സെപ്പറേറ്റർ. ഇത് കുരുമുളകിനെയും ഉള്ളിയെയും വേർതിരിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് എല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.



ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കുറഞ്ഞ കാർബ് നിലനിർത്താൻ, ടോർട്ടിലകൾ ഒഴിവാക്കി അതിനെ a ആക്കുക ടാക്കോ സാലഡ് !

കൂടുതൽ ടാക്കോ പ്രിയങ്കരങ്ങൾ

കീറിപ്പറിഞ്ഞ ഗോമാംസം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ നിറച്ച രണ്ട് സോഫ്റ്റ് ഷെല്ലഡ് ടാക്കോസ് പശ്ചാത്തലത്തിൽ വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കർ 5മുതൽ1വോട്ട് ചെയ്യുക അവലോകനംപാചകക്കുറിപ്പ്

സ്ലോ കുക്കർ കീറിപറിഞ്ഞ ബീഫ് (ടാക്കോസിനോ എൻ‌ചിലദാസിനോ അനുയോജ്യമാണ്!)

തയ്യാറെടുപ്പ് സമയംപതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം10 മണിക്കൂറുകൾ ആകെ സമയം10 മണിക്കൂറുകൾ പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് സേവനങ്ങൾ10 സെർവിംഗ്സ് രചയിതാവ്ഹോളി നിൽസൺ ടാക്കോകൾക്കായി (മൃദുവായ അല്ലെങ്കിൽ ക്രഞ്ചി) അല്ലെങ്കിൽ എൻ‌ചിലദാസിനായി ഗോമാംസം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രുചികരമായ മാർഗമാണിത്! അവശേഷിക്കുന്ന ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പിറ്റേന്ന് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി ഞാൻ സാധാരണയായി ക്വാസഡില്ലകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു! അച്ചടിക്കുക പിൻ ചെയ്യുക

ചേരുവകൾ

  • 28 oun ൺസ് എൻ‌ചിലട സോസ്
  • 1 വലുത് ഉള്ളി അരിഞ്ഞത്
  • 1 പച്ചമുളക് വിത്തും അരിഞ്ഞതും (ഓപ്ഷണൽ)
  • രണ്ട് ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്
  • 1 ടീസ്പൂൺ ജീരകം
  • അര ടീസ്പൂൺ മുളക് പോടീ
  • 3-4 പൗണ്ട് ചക്ക് റോസ്റ്റ്

Pinterest- ൽ പെന്നികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്നത് പിന്തുടരുക

പപ്രികയും മുളകുപൊടിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

  • ജീരകം, മുളകുപൊടി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഗോമാംസം തടവുക. ഇടത്തരം ചൂടുള്ള നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാനിൽ എല്ലാ വശത്തും തവിട്ട്.
  • സാവധാനത്തിലുള്ള കുക്കറിൽ ഉള്ളി, ജലാപീനൊ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ വയ്ക്കുക. റോസ്റ്റ് ചേർക്കുക. മുകളിൽ എൻ‌ചിലട സോസ് ഒഴിക്കുക.
  • കുറഞ്ഞ 8-10 മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. ഒരു വലിയ തളികയിലേക്ക് ഗോമാംസം നീക്കംചെയ്യുക. 2 ഫോർക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് ഗോമാംസം നീക്കംചെയ്യുന്നു.
  • ബാക്കിയുള്ള ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുക. ഉള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക. സ്ലോ കുക്കറിൽ നിന്ന് 1 കപ്പ്. സ്ലോ കുക്കറിൽ പൊട്ടിച്ച ഗോമാംസം സോസിൽ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയിലെത്തുന്നതുവരെ റിസർവ്ഡ് ലിക്വിഡ് ചേർക്കുക.
  • ടാക്കോകളിൽ സേവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എൻ‌ചിലദാസിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വശത്ത് ഉള്ളി / കുരുമുളക് വിളമ്പാം

പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ

കലോറി:258,കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്:3g,പ്രോട്ടീൻ:26g,കൊഴുപ്പ്:പതിനഞ്ച്g,പൂരിത കൊഴുപ്പ്:6g,കൊളസ്ട്രോൾ:93മില്ലിഗ്രാം,സോഡിയം:171മില്ലിഗ്രാം,പൊട്ടാസ്യം:548മില്ലിഗ്രാം,പഞ്ചസാര:1g,വിറ്റാമിൻ എ:110IU,വിറ്റാമിൻ സി:6.5മില്ലിഗ്രാം,കാൽസ്യം:41മില്ലിഗ്രാം,ഇരുമ്പ്:3.4മില്ലിഗ്രാം

(നൽകിയിരിക്കുന്ന പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു എസ്റ്റിമേറ്റാണ്, ഇത് പാചക രീതികളും ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകളുടെ ബ്രാൻഡുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടും.)



ഫ്രോസൺ കാസറോൾ എങ്ങനെ ചുടാം
കീവേഡ്കീറിപറിഞ്ഞ ബീഫ്, സ്ലോ കുക്കർ, സ്ലോ കുക്കർ കീറിപറിഞ്ഞ ബീഫ് കോഴ്സ്അത്താഴം വേവിച്ചുഅമേരിക്കൻ© SpendWithPennies.com. ഉള്ളടക്കവും ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളും പകർപ്പവകാശ പരിരക്ഷിതമാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലേക്ക് മുഴുവൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും പകർത്തുന്നതും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടിക്കുന്നതും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്റെ ഫോട്ടോ ഉപയോഗ നയം ഇവിടെ കാണുക .

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

സ്ലോ കുക്കർ BBQ ബീഫ് സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾ മുകളിൽ അച്ചാർ

സ്ലോ കുക്കർ BBQ ബീഫ് സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾ

ടാറ്റർ ടോട്ട് ടാക്കോ കാസറോൾ ഒരു വിഭവത്തിൽ

ടാക്കോ ടാറ്റർ ടോട്ട് കാസറോൾ!

ടർക്കി വറുത്ത പാൻ ലിഡ്, റാക്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്

വൈറ്റ് പ്ലേറ്റിൽ രണ്ട് ക്രോക്ക്പോട്ട് ചിക്കൻ ടാക്കോസ്

ക്രോക്ക്പോട്ട് ചിക്കൻ ടാക്കോസ്