ക്രീം ചിക്കൻ ഫജിത പാസ്ത

ചിക്കൻ ഫജിത പാസ്ത നിങ്ങളുടെ കുടുംബം നഷ്‌ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു ഭക്ഷണമാണ്. ഒരു ക്രീം ഫാജിത സോസ് ബെൽ കുരുമുളക്, രുചികരമായ ചിക്കൻ, പാസ്ത എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രുചികരമായ, പൂരിപ്പിക്കൽ, ആഴ്ചയിലെ ഒരു ദ്രുത ഭക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കായി വലിച്ചെറിയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ലോഡുചെയ്തു ചിക്കൻ ഫാജിതാസ് , ഈ ഒരു പോട്ട് വണ്ടർ എന്നത് സുഖസൗകര്യങ്ങളുടെ സമതുലിതാവസ്ഥയും ഒപ്പം പുതിയതും ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഫാജിത താളിക്കുക .



മുകളിൽ ായിരിക്കും ഉള്ള ചട്ടിയിൽ ചിക്കൻ ഫാജിത പാസ്ത



ഫജിത പാസ്തയിൽ എന്താണ്?

തീർച്ചയായും പാസ്തയും ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫാജിത പാചകത്തിന്റെ എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും!

  • താളിക്കുക: ഞാൻ ഭവനങ്ങളിൽ താളിക്കുകയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങിയ സ്റ്റോർ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കാം ടാക്കോ താളിക്കുക ഒരു നുള്ള്.
  • ഫജിത വെജിറ്റീസ്: ചുവപ്പ്, പച്ച, മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച് എന്നീ നിറങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ബെൽ കുരുമുളകിന്റെ സംയോജനമാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
  • മാംസം: എനിക്ക് ചിക്കൻ ഫാജിതാസ് ഇഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ ഈ പാചകത്തിൽ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചുവെങ്കിലും ചെമ്മീൻ അല്ലെങ്കിൽ അവശേഷിക്കുന്ന സ്റ്റീക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് മികച്ചതാണ്!
  • പാസ്ത സോസ്: അല്പം ക്രീം (ഞാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു പകുതിയും പകുതിയും ), വഴറ്റിയെടുക്കുക, തീർച്ചയായും, ധാരാളം ചീസ്!
  • പാസ്ത: ഏത് ഇടത്തരം പാസ്തയും ചെയ്യും. ഞാൻ പെൻ ഉപയോഗിച്ചുവെങ്കിലും മറ്റ് മികച്ച ചോയ്‌സുകളിൽ റോട്ടിനി അല്ലെങ്കിൽ കവറ്റപ്പി (കോർക്ക്‌സ്‌ക്രൂ പാസ്ത) ഉൾപ്പെടുന്നു.

മാർബിൾ ബോർഡിൽ ചിക്കൻ ഫാജിത പാസ്തയ്ക്കുള്ള ചേരുവകൾ



ഫജിത പാസ്ത ഉണ്ടാക്കാൻ

മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഈ ഭക്ഷണം ഒരുമിച്ച് വലിക്കാൻ കുറച്ച് എളുപ്പ ഘട്ടങ്ങൾ മാത്രം മതി.

  1. പാസ്ത അൽ ദന്തെ വേവിച്ച് മാറ്റി വയ്ക്കുക.
  2. പാസ്ത പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചിക്കൻ ബ്ര brown ൺ ചെയ്തതിനുശേഷം അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുക (ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് കാണുക).
  3. ക്രീം, ചീസ് എന്നിവയിൽ ഇളക്കി വിളമ്പാൻ പാസ്ത ഉപയോഗിച്ച് ടോസ് ചെയ്യുക.

ദ്രാവകവും നൂഡിൽസും ഉള്ളതും അല്ലാത്തതുമായ ചട്ടിയിൽ ചിക്കൻ ഫാജിത പാസ്ത

അവശേഷിക്കുന്നവയുമായി എന്തുചെയ്യും

ചിക്കൻ ഫാജിത പാസ്ത പെട്ടെന്ന് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിലെ എളുപ്പത്തിലുള്ള അത്താഴത്തിന് ഫ്രീസുചെയ്‌തു!



  • ശീതീകരിക്കാൻ , തണുത്തതിനുശേഷം വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് നാല് ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കും.
  • മരവിപ്പിക്കാൻ , തണുത്തതിനുശേഷം ഫ്രീസർ‌ കണ്ടെയ്‌നറുകളിൽ‌ സംഭരിക്കുക, വിപുലീകരണത്തിനായി ഒരു ഇഞ്ച് ഹെഡ്‌സ്പേസ് വിടുക. ഇത് നാലുമാസം വരെ ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കാം.
  • വീണ്ടും ചൂടാക്കാൻ , ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് എടുത്ത് ഹ്രസ്വ പാചക സൈക്കിളുകളിൽ കുറഞ്ഞ ക്രമീകരണത്തിൽ മൈക്രോവേവിൽ വയ്ക്കുക, സൈക്കിളുകൾക്കിടയിലൂടെ സാവധാനം ഇളക്കുക.

കൂടുതൽ ഫജിത പ്രിയങ്കരങ്ങൾ

ചട്ടിയിൽ ചിക്കൻ ഫാജിത പാസ്ത ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് പുറത്തെടുക്കുന്നു 4.98മുതൽ37വോട്ടുകൾ അവലോകനംപാചകക്കുറിപ്പ്

ക്രീം ചിക്കൻ ഫജിത പാസ്ത

തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം10 മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയംപതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് ആകെ സമയം25 മിനിറ്റ് സേവനങ്ങൾ4 സെർവിംഗ്സ് രചയിതാവ്ഹോളി നിൽസൺ വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ ഫാജിത താളിക്കുകയിൽ ചിക്കൻ വലിച്ചെറിഞ്ഞ്, കുരുമുളക്, പാസ്ത എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച് ക്രീം സോസിൽ കലർത്തി. അച്ചടിക്കുക പിൻ ചെയ്യുക

ചേരുവകൾ

  • 1 പൗണ്ട് കോഴിയുടെ നെഞ്ച് (എല്ലില്ലാത്ത, തൊലിയില്ലാത്ത) d 'diced
  • രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഫാജിത താളിക്കുക വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോർ വാങ്ങി
  • 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
  • 1 ചുവന്ന മണി കുരുമുളക് വിത്ത് നേർത്ത അരിഞ്ഞത്
  • 1 പച്ച മണി കുരുമുളക് വിത്ത് നേർത്ത അരിഞ്ഞത്
  • 1 മഞ്ഞ മണി കുരുമുളക് വിത്ത് നേർത്ത അരിഞ്ഞത്
  • 1 ഇടത്തരം മഞ്ഞ ഉള്ളി തൊലികളഞ്ഞതും നേർത്തതുമായ അരിഞ്ഞത്
  • 4 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്
  • 1 കപ്പ് പകുതിയും പകുതിയും (അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം)
  • അര കപ്പ് മോണ്ടെറി ജാക്ക് ചീസ് കീറിപറിഞ്ഞു
  • രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വഴറ്റിയെടുക്കുക അരിഞ്ഞത്
  • 8 oun ൺസ് പാസ്ത അൽ ദന്തെ വേവിച്ചു

Pinterest- ൽ പെന്നികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്നത് പിന്തുടരുക

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

  • ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റും ഫാജിത താളിക്കുകയും സംയോജിപ്പിക്കുക.
  • ഇടത്തരം ഉയർന്ന ചൂടിൽ 12 'സ്‌കില്ലറ്റിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കി 7 മിനിറ്റ് ചിക്കൻ വേവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും വേവിക്കുക വരെ.
  • കുരുമുളക്, സവാള എന്നിവയിൽ ചേർക്കുക. ചിക്കൻ പൂർണ്ണമായും പാകം ചെയ്ത് കുരുമുളകും സവാളയും ചെറുതായി മൃദുവാക്കുന്നതുവരെ വേവിക്കുക, ഏകദേശം 4 മിനിറ്റ്. വെളുത്തുള്ളിയിൽ ചേർത്ത് 30 സെക്കൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധം വരെ വേവിക്കുക.
  • പകുതിയും പകുതിയും പൊട്ടിച്ച ചീസും ഒഴിക്കുക, ചെറുതായി കട്ടിയാകുന്നതുവരെ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇളക്കുക.
  • വഴറ്റിയെടുക്കുക, വേവിച്ച പാസ്ത എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
  • കട്ടിയുള്ളതും ക്രീം അല്ലാത്തതും ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതുവരെ പാചകം ചെയ്യുന്നത് തുടരുക.

പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ

കലോറി:541,കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്:54g,പ്രോട്ടീൻ:38g,കൊഴുപ്പ്:19g,പൂരിത കൊഴുപ്പ്:8g,കൊളസ്ട്രോൾ:108മില്ലിഗ്രാം,സോഡിയം:240മില്ലിഗ്രാം,പൊട്ടാസ്യം:866മില്ലിഗ്രാം,നാര്:4g,പഞ്ചസാര:5g,വിറ്റാമിൻ എ:1471IU,വിറ്റാമിൻ സി:121മില്ലിഗ്രാം,കാൽസ്യം:204മില്ലിഗ്രാം,ഇരുമ്പ്:രണ്ട്മില്ലിഗ്രാം

(നൽകിയിരിക്കുന്ന പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു എസ്റ്റിമേറ്റാണ്, ഇത് പാചക രീതികളും ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകളുടെ ബ്രാൻഡുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടും.)

കീവേഡ്ചിക്കൻ ഫാജിത പാസ്ത കോഴ്സ്പ്രവേശനം വേവിച്ചുമെക്സിക്കൻ© SpendWithPennies.com. ഉള്ളടക്കവും ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളും പകർപ്പവകാശ പരിരക്ഷിതമാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലേക്ക് മുഴുവൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും പകർത്തുന്നതും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടിക്കുന്നതും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്റെ ഫോട്ടോ ഉപയോഗ നയം ഇവിടെ കാണുക . എഴുതുന്ന ചട്ടിയിൽ ചിക്കൻ ഫാജിത പാസ്ത ചട്ടിയിൽ ചിക്കൻ ഫാജിത പാസ്തയ്ക്കും ശീർഷകമുള്ള ചട്ടിയിൽ ചിക്കൻ ഫാജിത പാസ്തയ്ക്കും ചേരുവകൾ