ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോൾ (ബാഷ്പീകരിച്ച സൂപ്പ് ഇല്ല)

ഏതെങ്കിലും ടർക്കി അത്താഴത്തിനോ ആഴ്ചയിലെ രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനോ അനുയോജ്യമായ സൈഡ് വിഭവമാണ് ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോൾ. ഈ എളുപ്പമുള്ള ഭാഗത്ത് ബാഷ്പീകരിച്ച സൂപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ടെൻഡർ ക്രിസ്പ് വെജിറ്റബിൾസ് എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ ചീസ് സോസിൽ വലിച്ചെറിഞ്ഞ് ഒരു ബട്ടർ ക്രമ്പ് ടോപ്പിംഗിൽ ഒന്നാമതായി.

വിഭവത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോൾ

4 കുട്ടികളുള്ളതിനാൽ, കുടുംബത്തിലെ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ തന്ത്രപരമാണ്.



ഒരു കുട്ടിക്ക് കൂൺ ഇഷ്ടമല്ല, ഒരാൾ കുരുമുളക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, ഒരാൾക്ക് പച്ച പച്ചക്കറികൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. എല്ലാവർക്കുമായി ഞാൻ പ്രത്യേക വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യില്ല, പക്ഷേ ഓരോ കുട്ടിക്കും അവർ കഴിക്കേണ്ട ഒരു ഇനം അനുവദിച്ചു. എന്നേക്കും. ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു കാര്യമുണ്ട്?



എന്തായാലും, ഈ ചീഞ്ഞ ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോളാണ് ഉത്തരം… സൈഡ് ഡിഷ് എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നായിരുന്നു, എന്റെ ഭർത്താവും ഞാനും പോലും. എന്റെ കുടുംബം മുഴുവൻ ബ്രൊക്കോളിയെയും കോളിഫ്ളവറിനെയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, തീർച്ചയായും… ചീസ് പറയാതെ പോകുന്നു!

ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്‌ളവർ എന്നിവയിൽ ചീസ് ഒഴിക്കുന്നു



ഈ വിഭവത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യം, സമ്പന്നവും ക്രീം നിറഞ്ഞതുമായ ചീസ് സോസിൽ “ക്രീം” ഒന്നും സൂപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല എന്നതാണ്. ഇത് ആദ്യം മുതൽ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്, തുടർന്ന് പച്ചക്കറികളിൽ ഒഴിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കുന്നു. ഞാൻ മൂർച്ചയുള്ള ചെഡ്ഡാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ രസം ചേർക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏത് തരത്തിലുള്ള ചീസും ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു ബട്ടർ പാൻകോ ബ്രെഡ് ക്രംബ് ടോപ്പിംഗ് ചേർക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ തകർന്ന പടക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചിപ്പുകൾ പോലും രുചികരമായ ടോപ്പിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഹാമിലോ ചിക്കനിലോ ചേർക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ളത് അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പകരം വയ്ക്കാനോ മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കാനോ കഴിയും!

ഏത് അത്താഴത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു സൈഡ് ഡിഷും ടർക്കി ഡിന്നറിനൊപ്പം ഞങ്ങളുടെ പ്രിയങ്കരങ്ങളിലൊന്നാണിത്.



ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോൾ ഒരു മരം സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിക്കുക

ഈ വിഭവം സമയത്തിന് മുമ്പായി തയ്യാറാക്കാൻ, നാലാം ഘട്ടം വരെ തയ്യാറാക്കിയതുപോലെ തയ്യാറാക്കുക. ബ്രെഡ് നുറുക്ക് മിശ്രിതം പ്രത്യേക സാൻഡ്‌വിച്ച് ബാഗിൽ വയ്ക്കുക, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ പൊതിഞ്ഞ എല്ലാം സൂക്ഷിക്കുക. ബേക്കിംഗിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പെങ്കിലും റഫ്രിജറേറ്റിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ വയ്ക്കുക.

ബ്രെഡ്ക്രംബുകളുള്ള ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്ളവർ കാസറോൾ 5മുതൽ16വോട്ടുകൾ അവലോകനംപാചകക്കുറിപ്പ്

ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ ബേക്ക് (ബാഷ്പീകരിച്ച സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഇല്ല)

തയ്യാറെടുപ്പ് സമയംപതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം25 മിനിറ്റ് ആകെ സമയം40 മിനിറ്റ് സേവനങ്ങൾ6 സെർവിംഗ്സ് രചയിതാവ്ഹോളി നിൽസൺഏതെങ്കിലും ടർക്കി അത്താഴത്തിനോ ആഴ്ചയിലെ രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനോ അനുയോജ്യമായ സൈഡ് വിഭവമാണ് ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോൾ. ഈ എളുപ്പമുള്ള ഭാഗത്ത് ബാഷ്പീകരിച്ച സൂപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ടെൻഡർ ക്രിസ്പ് വെജിറ്റബിൾസ് എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ ചീസ് സോസിൽ വലിച്ചെറിഞ്ഞ് ഒരു ബട്ടർ ക്രമ്പ് ടോപ്പിംഗിൽ ഒന്നാമതായി. അച്ചടിക്കുക പിൻ ചെയ്യുക

ചേരുവകൾ

  • 4 കപ്പുകൾ ഓരോ പുതിയ ബ്രൊക്കോളിയും കോളിഫ്ളവറും കടിയേറ്റ വലുപ്പമുള്ള കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക
  • 4 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ പകുത്തു
  • രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വിവിധോദേശ്യധാന്യം
  • 1 കപ്പ് പാൽ
  • കാൽ ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 3 oun ൺസ് പാക്കേജ് ക്രീം ചീസ്
  • കാൽ ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി
  • കാൽ ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
  • അര ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ കടുക് പൊടി
  • 1 കപ്പ് മൂർച്ചയുള്ള ചെഡ്ഡാർ ചീസ് കീറിപറിഞ്ഞു
  • അര കപ്പ് പാങ്കോ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്

Pinterest- ൽ പെന്നികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്നത് പിന്തുടരുക

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

  • 375 ° F വരെ പ്രീഹീറ്റ് ഓവൻ.
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾ ചേർത്ത് മാറ്റി വയ്ക്കുക.
  • കോളിഫ്ളവർ ഒരു വലിയ കലത്തിൽ 2 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ബ്രൊക്കോളിയിൽ ചേർത്ത് 2 മിനിറ്റ് അധികമായി വേവിക്കുക. നന്നായി കളയുക.
  • ഒരു എണ്ന, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുക്കുക. മിനുസമാർന്നതുവരെ മണ്ണിളക്കി മാവിൽ ചേർക്കുക. കട്ടിയുള്ളതും ബബ്ലി ആകുന്നതുവരെ ഇടത്തരം ചൂടിൽ പാൽ ചൂഷണം ചെയ്യുക. മിനുസമാർന്നതുവരെ ഉപ്പ്, ക്രീം ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി പൊടി, കുരുമുളക്, കടുക് പൊടി എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക. ചേദാർ ചീസിൽ ചേർക്കുക. ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്‌ളവർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടോസ് ചെയ്യുക.
  • ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ടോപ്പ് ചെയ്ത് 375 ° F ന് 20-25 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂടാകുന്നതുവരെ ചുടേണം.

പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ

കലോറി:314,കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്:24g,പ്രോട്ടീൻ:പതിനൊന്ന്g,കൊഴുപ്പ്:19g,പൂരിത കൊഴുപ്പ്:പതിനൊന്ന്g,കൊളസ്ട്രോൾ:57മില്ലിഗ്രാം,സോഡിയം:437മില്ലിഗ്രാം,പൊട്ടാസ്യം:364മില്ലിഗ്രാം,നാര്:5g,പഞ്ചസാര:രണ്ട്g,വിറ്റാമിൻ എ:6850IU,വിറ്റാമിൻ സി:12.6മില്ലിഗ്രാം,കാൽസ്യം:241മില്ലിഗ്രാം,ഇരുമ്പ്:1.7മില്ലിഗ്രാം

(നൽകിയിരിക്കുന്ന പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു എസ്റ്റിമേറ്റാണ്, ഇത് പാചക രീതികളും ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകളുടെ ബ്രാൻഡുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടും.)

കീവേഡ്ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോൾ കോഴ്സ്സൈഡ് ഡിഷ് വേവിച്ചുഅമേരിക്കൻ© SpendWithPennies.com. ഉള്ളടക്കവും ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളും പകർപ്പവകാശ പരിരക്ഷിതമാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലേക്ക് മുഴുവൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും പകർത്തുന്നതും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടിക്കുന്നതും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്റെ ഫോട്ടോ ഉപയോഗ നയം ഇവിടെ കാണുക .

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഹാമിനൊപ്പം ബ്രൊക്കോളി ചീസ് കാസറോളിന്റെ സേവനം സ്പൂൺ ചെയ്യുന്നു

ഹാമിനൊപ്പം ബ്രൊക്കോളി ചീസ് കാസറോൾ

20 മിനിറ്റ് ബ്രോക്കോളി ചീസ് സൂപ്പ് ഒരു വെള്ള പാത്രത്തിൽ ഒരു വെള്ളി സ്പൂൺ

20 മിനിറ്റ് ബ്രൊക്കോളി ചീസ് സൂപ്പ്

ഓവൻ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച കോളിഫ്‌ളവർ

ഓവൻ ബേക്ക്ഡ് ബഫല്ലോ കോളിഫ്ളവർ

ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോൾ ഒരു ശീർഷകത്തോടെ കാണിക്കുന്നു ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോളിനെ ശീർഷകത്തോടെ കാണിക്കുന്നു ചീസി ബ്രൊക്കോളി കോളിഫ്‌ളവർ കാസറോൾ നിർമ്മിച്ച് വിളമ്പുന്നു