ബബിളും ചൂഷണവും

ബബിളും ചൂഷണവും വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഹാം, കാബേജ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ ഹാഷ് സ്റ്റൈൽ ഭക്ഷണമാണ്. പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, അവശേഷിക്കുന്ന മാംസം, പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്!

ബീഫ് പായസവും കലം റോസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

സീസൺ, ഫ്രൈ ചെയ്ത് ആസ്വദിക്കൂ!



ആരാണാവോ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച ഒരു തളികയിൽ കുമിളയും ചൂഷണവും

എന്താണ് ബബിളും സ്‌ക്വീക്കും?

ഏകദേശം 30 വർഷം മുമ്പ് എന്റെ അയൽവാസിയായ ജൂലിയിൽ നിന്ന് ഞാൻ ആദ്യമായി ബബിൾ, സ്ക്വീക്ക് എന്നിവ പഠിച്ചു! അവളുടെ കുടുംബം ഇംഗ്ലണ്ടിൽ നിന്നുള്ളവരായിരുന്നു, എല്ലാ അവധിക്കാലത്തിനും ശേഷം അവർ കുമിളയും ചൂഷണവും ആസ്വദിക്കുമായിരുന്നു.

പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ട് മുതൽ തുടരുന്ന ഒരു ഹൃദ്യമായ ഇംഗ്ലീഷ് വിഭവമാണിത്! ഇതിന് സമാനമാണ് കോൾകന്നൺ , ഇത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാബേജ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കൺ അല്ലെങ്കിൽ സോസേജ് പോലുള്ള ഓപ്ഷണൽ മാംസങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും പരമ്പരാഗതമായിരിക്കില്ലെങ്കിലും, തലേദിവസം രാത്രി അത്താഴത്തിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്നവ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചേർക്കുന്നു. എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും ഈ പാചകത്തിന്റെ ഉറവിടം ഇവിടെ.



കാബേജ് ഈ വിഭവം അടിത്തറയിലെ കാബേജും ഉരുളക്കിഴങ്ങും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. കാബേജ് നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ കോൾസ്ല മിക്സ് ഉപയോഗിക്കുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരമ്പരാഗതമായി വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവശേഷിക്കുന്ന സ്പഡ്ഡുകൾ അതിൽ നിന്ന് ചെയ്യും പറങ്ങോടൻ ടു സ്കല്ലോപ്പ്ഡ് ടു വറുത്തത് ! ഹോം ഫ്രൈ ചെയ്യുന്നതുപോലെയുള്ള ചങ്കി നിങ്ങൾക്ക് അവശേഷിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പറങ്ങോടൻ മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കാം.

മാംസം കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെ അത്താഴത്തിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്ന മാംസം ഉപയോഗിക്കുക, പന്നിത്തുട , ഗോമാംസം, ഗോമാംസം , ബേക്കൺ, സോസേജ്… എന്തും പോകുന്നു.



ചട്ടിയിൽ കുമിളയ്ക്കും ചൂഷണത്തിനുമുള്ള ചേരുവകൾ

ബബിളും ചൂഷണവും എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സ്റ്റ ove ടോപ്പിൽ‌ കുമിളയും ചൂഷണവും നടത്തുമ്പോൾ‌ വേഗത്തിൽ‌ തിരിയുന്നു. തിരക്കുള്ള, തിരക്കുള്ള പ്രഭാതങ്ങളിൽ (അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ) അനുയോജ്യമായത്!

  1. ടെൻഡർ വരെ കാബേജ് വേവിക്കുക. വറചട്ടിയിൽ ബേക്കൺ വേവിക്കുക.
  2. ബേക്കൺ കൊഴുപ്പിൽ ഉള്ളി വഴറ്റുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങിലും അവശേഷിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളിലും ഇളക്കി അവയെ ചെറുതായി മാഷ് ചെയ്യുക.
  3. ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ബ്ര brown ൺ നിറമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് അടുപ്പത്തുവെച്ചു കുമിളയും ചൂഷണവും ചുടാം, പക്ഷേ അടുപ്പ് ഇതിനകം തന്നെ ചൂടാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതിനാൽ കാസറോൾ വേഗത്തിൽ വേവിക്കും.

വേവിച്ച കുമിളയും ചട്ടിയിൽ ചൂഷണം ചെയ്യുക

ബബിളും ചൂഷണവും എങ്ങനെ സേവിക്കാം

ചട്ടിയിൽ നിന്ന് നേരെ ചൂഷണം ചെയ്യുക! മുറിച്ച പുതിയ പഴം ഉപയോഗിച്ച് സേവിക്കുക, വേട്ടയാടിയ മുട്ടകൾ , അല്ലെങ്കിൽ പോലും ബിസ്കറ്റ് (പുതിയ ക്രീം ഉള്ള ക്രമ്പറ്റുകൾ, ചിലപ്പോൾ?).

ബബിളും ചൂഷണവും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ ഒരു ലഘു അത്താഴത്തിനോ തയ്യാറാക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ് ശാന്തമായ സാലഡ് പിന്നെ ചില ബ്രെഡ്‌സ്റ്റിക്കുകൾ ! രുചിയുള്ളതും ഓ, വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്!

അവശേഷിക്കുന്നവ

ഇത് അവശേഷിക്കുന്നവയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല ഒരിക്കൽ കൂടി വീണ്ടും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! റഫ്രിജറേറ്ററിൽ‌ നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ‌ അല്ലെങ്കിൽ‌ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ‌ (കർശനമായി പൊതിഞ്ഞ്‌, തീർച്ചയായും) സുഗന്ധങ്ങൾ‌ കൂടുതൽ‌ കൂടിച്ചേരാൻ‌ അനുവദിക്കും, ഇത്‌ എല്ലാം മികച്ചതാക്കുന്നു!

ഫ്രീസുചെയ്‌ത സോസേജ് പന്തുകൾ എത്രനേരം പാചകം ചെയ്യാം
  • വീണ്ടും ചൂടാക്കാൻ , ഇത് മൈക്രോവേവിലേക്ക് പോപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റ ove യിൽ വീണ്ടും ചൂടാക്കി ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് സുഗന്ധങ്ങൾ പുതുക്കുക!
  • മരവിപ്പിക്കാൻ എയർടൈറ്റ് ഫ്രീസർ‌ കണ്ടെയ്‌നറുകളിൽ‌ സ്ഥാപിച്ച് തീയതിയോടൊപ്പം ലേബൽ‌ ചെയ്യുക. മറ്റൊരു ദിവസത്തേക്ക് ലളിതവും രുചികരവും സംതൃപ്തിയും!

രുചികരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ വിഭവങ്ങൾ

ആരാണാവോ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച ഒരു തളികയിൽ കുമിളയും ചൂഷണവും 5മുതൽരണ്ട്വോട്ടുകൾ അവലോകനംപാചകക്കുറിപ്പ്

ബബിളും ചൂഷണവും

തയ്യാറെടുപ്പ് സമയംപതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം30 മിനിറ്റ് ആകെ സമയംനാല്. അഞ്ച് മിനിറ്റ് സേവനങ്ങൾ8 സെർവിംഗ്സ് രചയിതാവ്ഹോളി നിൽസൺ അവശേഷിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണ കാസറോൾ ഹൃദ്യവും രുചികരവുമാണ്. അച്ചടിക്കുക പിൻ ചെയ്യുക

ചേരുവകൾ

  • 6 കപ്പുകൾ കാബേജ് നേർത്ത കഷ്ണം
  • 4 കഷ്ണങ്ങൾ ഉപ്പിട്ടുണക്കിയ മാംസം diced, ഓപ്ഷണൽ
  • 1 ഉള്ളി അരിഞ്ഞത്
  • 1 കപ്പ് സമചതുര വേവിച്ച ഹാം ഓപ്ഷണൽ
  • 3 കപ്പുകൾ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കുറിപ്പ് കാണുക
  • 1 കപ്പ് അവശേഷിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഓപ്ഷണൽ
  • 1 ടീസ്പൂൺ പപ്രിക
  • ഉപ്പും കുരുമുളകും

Pinterest- ൽ പെന്നികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്നത് പിന്തുടരുക

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

  • കാബേജും ¼ കപ്പ് വെള്ളവും ഒരു എണ്ന വയ്ക്കുക. ഏകദേശം 10-15 മിനുട്ട് കാബേജ് ഇളകുന്നതുവരെ മൂടി മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
  • വറചട്ടിയിൽ ബേക്കൺ വേവിക്കുക. ചടുലമായ ശേഷം ചട്ടിയിൽ നിന്ന് മാറ്റി ഡ്രിപ്പിംഗിലേക്ക് ഉള്ളി ചേർക്കുക. ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക.
  • ഉരുളക്കിഴങ്ങിലും പച്ചക്കറികളിലും ഇളക്കുക. വേവിച്ച കാബേജും ഹാമും ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് സീസൺ.
  • ആവശ്യമെങ്കിൽ അൽപം വെണ്ണ ചേർത്ത് ബ്ര brown ൺ നിറമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് കുറിപ്പുകൾ

ഈ വിഭവം അവശേഷിക്കുന്നവ ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലതാണ് അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്രവർത്തിക്കും.
  • ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം ചെയ്യാൻ: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ വരെ തിളപ്പിക്കുക.
  • അവശേഷിക്കുന്ന പറങ്ങോടൻ, വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച ജോലിയും.
അവശേഷിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കാം. കാബേജ്, ബ്രസെൽസ് മുളകൾ മുതൽ കടല, കാരറ്റ് വരെ നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള എന്തും ഉൾപ്പെടുത്തുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ മൃദുവായ വേട്ടയാടിയ മുട്ടകളോ വറുത്ത മുട്ടകളോ ഉപയോഗിച്ച് ടോപ്പ് ചെയ്യുക.

പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ

കലോറി:250,കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്:28g,പ്രോട്ടീൻ:7g,കൊഴുപ്പ്:12g,പൂരിത കൊഴുപ്പ്:3g,കൊളസ്ട്രോൾ:പതിനഞ്ച്മില്ലിഗ്രാം,സോഡിയം:480മില്ലിഗ്രാം,പൊട്ടാസ്യം:522മില്ലിഗ്രാം,നാര്:4g,പഞ്ചസാര:3g,വിറ്റാമിൻ എ:1330IU,വിറ്റാമിൻ സി:30മില്ലിഗ്രാം,കാൽസ്യം:38മില്ലിഗ്രാം,ഇരുമ്പ്:1മില്ലിഗ്രാം

(നൽകിയിരിക്കുന്ന പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു എസ്റ്റിമേറ്റാണ്, ഇത് പാചക രീതികളും ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകളുടെ ബ്രാൻഡുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടും.)

കീവേഡ്കുമിളയും ചൂഷണവും കോഴ്സ്പ്രഭാതഭക്ഷണം വേവിച്ചുഅമേരിക്കൻ© SpendWithPennies.com. ഉള്ളടക്കവും ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളും പകർപ്പവകാശ പരിരക്ഷിതമാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലേക്ക് മുഴുവൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും പകർത്തുന്നതും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടിക്കുന്നതും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്റെ ഫോട്ടോ ഉപയോഗ നയം ഇവിടെ കാണുക . ടെക്സ്റ്റ് ഉള്ള ചട്ടിയിൽ ബബിൾ ചെയ്ത് ചൂഷണം ചെയ്യുക ചട്ടിയിലും ശീർഷകമുള്ള ഒരു പ്ലേറ്റിലും ബബിൾ ചെയ്ത് ചൂഷണം ചെയ്യുക