മികച്ച മുളക് പാചകക്കുറിപ്പ്

മികച്ച മുളക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഗോമാംസം, ബീൻസ് എന്നിവ നിറച്ചതും സ്വാദുള്ളതും നിറഞ്ഞതുമാണ്… ഇതുപോലെയാണ്! ചില്ലി എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് (ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതിനാൽ ഞാൻ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു)!

ചീസ്, അരിഞ്ഞ സവാള എന്നിവയുടെ വശത്തുള്ള മികച്ച മുളക് പാചകക്കുറിപ്പ്



ഈ എളുപ്പമുള്ള മുളക് പാചകക്കുറിപ്പ് സ്റ്റ ove ടോപ്പിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം അതിനൊപ്പം വിളമ്പുന്നു ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച കോൺബ്രെഡ് , വെണ്ണ ടോസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബട്ടർ മിൽക്ക് ബിസ്കറ്റ് . മികച്ച ഭക്ഷണത്തിനായി ചീസ്, ഉള്ളി എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ടോപ്പിംഗുകളിൽ ചേർക്കുക.



മുളക് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഞാൻ ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ ക്രോക്ക്പോട്ട് മുളക് , ഈ എളുപ്പ പതിപ്പ് ഒരാഴ്ചത്തെ ഭക്ഷണത്തിന് മികച്ചതാണ്!

സീസണുകൾ:



  • മുളകുപൊടിയും ജീരകവുമാണ് ഈ പാചകക്കുറിപ്പിലെ താളിക്കുക. സ്റ്റോർ വാങ്ങി അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ മുളകുപൊടി ഈ പാചകത്തിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുക.
  • ചില്ലി പൊടിയിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്? മധുരമുള്ള പപ്രിക, വെളുത്തുള്ളി പൊടി, കായീൻ കുരുമുളക്, സവാളപ്പൊടി, ഓറഗാനോ, ജീരകം.
  • പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് മുളകുപൊടി അസംസ്കൃത നിലത്തു ഗോമാംസം കലർത്തി ഓരോ മോർസലും പൂർണതയിലാക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഒരു കലത്തിലെ മികച്ച ചില്ലി പാചക ഘടകങ്ങൾ

തൈരും ക്രാൻബെറികളും അടങ്ങിയ വാൾഡോർഫ് സാലഡ്

പയർ:

  • ഞാൻ ടിന്നിലടച്ച ചുവന്ന വൃക്ക ബീൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ പിന്റോ ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത പയർ എന്നിവയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
  • അധിക ഉപ്പും അന്നജവും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ബീൻസ് കഴുകുക (മുളക് ഉപയോഗിക്കാതെ).
  • മുളക് ബീൻസ് മികച്ച രസം ചേർക്കുക! ചില്ലി ബീൻസ് എന്താണ്? സാധാരണയായി ചില്ലി സ്റ്റൈൽ സോസിൽ ചേർത്ത സുഗന്ധങ്ങളുള്ള പിന്റോ കിഡ്നി ബീൻസ്.

മുളക് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം

  1. തവിട്ട് ഗോമാംസം, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, മുളകുപൊടി എന്നിവ.
  2. കളയുക ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ്.
  3. മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർത്ത് അനാവരണം ചെയ്യുക.

കട്ടിയുള്ള മുളകിലേക്ക്

സ്റ്റ ove യിൽ മുളക് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ അത് അനാവരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചോളം, മാവ് എന്നിവ ചേർക്കാതെ മുളകിന് സ്വാഭാവികമായും കട്ടിയാകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. മുളക് അരച്ചെടുക്കുന്നതിലൂടെ കട്ടിയാക്കുന്നത് മികച്ച ഓപ്ഷനാണെങ്കിലും, ഇത് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സമയമില്ലായിരിക്കാം. കട്ടിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ധാന്യത്തിൽ തളിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോൺസ്റ്റാർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മാവ് സ്ലറി ഉണ്ടാക്കി അതിൽ ചേർക്കാം.



നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് അധിക മിനിറ്റ് ബാക്കിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അനാവരണം ചെയ്യട്ടെ.

ഗ്രേ & വൈറ്റ് ടവലിൽ മികച്ച ചില്ലി പാചകക്കുറിപ്പ്

വ്യതിയാനങ്ങൾ

സുഗന്ധവ്യഞ്ജന നില ഈ മുളക് ഞങ്ങളുടെ ഇഷ്‌ടത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസരണം മസാലയുടെ അളവ് കൂട്ടാനോ കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും. അധിക ചൂടിനായി, വിത്തുകൾ നിങ്ങളുടെ ജലപെനോസിൽ ഇടുക അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ഡാഷ് ചൂടുള്ള സോസ് അല്ലെങ്കിൽ മുളക് അടരുകളായി ചേർക്കുക.

ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് ചിക്കൻ മുതൽ ടർക്കി വരെ ഏത് പാചകവും ഈ പാചകത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ മാംസത്തിന് ധാരാളം കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അത് കളയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

കോഴി താളിക്കുക എന്നതിന് പകരമായി എനിക്ക് എന്ത് ചെയ്യാനാകും?

ബിയർ അൽപ്പം ബിയർ ചേർക്കുന്ന രുചിയുടെ ആഴം ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ബിയർ ഒഴിവാക്കി അധിക ചാറു ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ സ്വാപ്പ് ചെയ്യുക നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ മുളക് മസാലയാക്കുക. ഒരു ടെക്സ്-മെക്സ് മുളക് ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒരു പാക്കറ്റ് ടാക്കോ താളിക്കുക.

മരം സ്പൂൺ ഉള്ള മികച്ച മുളക് പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങൾക്ക് മുളക് മരവിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

100% അതെ !!! മുളക് ഫ്രീസുചെയ്യുകയും മനോഹരമായി വീണ്ടും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒറ്റത്തവണ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായോ ഫ്രീസർ ബാഗുകളിലായോ ഞങ്ങൾ ഇത് ഫ്രീസുചെയ്യുന്നു.

രാത്രി മുഴുവൻ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്ത് സേവിക്കാൻ ഒരു എണ്ന (അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ്) ചൂടാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ ചില്ലി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ചീസ്, അരിഞ്ഞ സവാള എന്നിവയുടെ വശത്തുള്ള മികച്ച മുളക് പാചകക്കുറിപ്പ് 4.94മുതൽ452വോട്ടുകൾ അവലോകനംപാചകക്കുറിപ്പ്

മികച്ച മുളക് പാചകക്കുറിപ്പ്

തയ്യാറെടുപ്പ് സമയംഇരുപത് മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയംനാല്. അഞ്ച് മിനിറ്റ് ആകെ സമയം1 മണിക്കൂർ 5 മിനിറ്റ് സേവനങ്ങൾ8 സെർവിംഗ്സ് രചയിതാവ്ഹോളി നിൽസൺ ഇതാണ് മികച്ച മുളക് പാചകക്കുറിപ്പ്! ഗോമാംസം, ബീൻസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്ത ഗോമാംസം മുളകിന്റെ ഒരു വലിയ കലം മികച്ച ഗെയിം ഡേ ഭക്ഷണമാണ്! അച്ചടിക്കുക പിൻ ചെയ്യുക

ചേരുവകൾ

  • രണ്ട് പൗണ്ട് മെലിഞ്ഞ നിലത്തു ഗോമാംസം
  • 1 ഉള്ളി അരിഞ്ഞത്
  • 1 ജലാപെനോ വിത്തും നന്നായി അരിഞ്ഞതും
  • 4 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മുളക് പോടീ വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിക്കാൻ)
  • 1 ടീസ്പൂൺ ജീരകം
  • 1 പച്ച മണി കുരുമുളക് വിത്തും അരിഞ്ഞതും
  • 14 oun ൺസ് തകർത്ത തക്കാളി ടിന്നിലടച്ചു
  • 19 oun ൺസ് അമര പയർ ടിന്നിലടച്ച, വറ്റിച്ചതും കഴുകിയതും
  • 14 oun ൺസ് ചെറുതായി തക്കാളി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച്
  • 1 കപ്പുകൾ ഗോമാംസം ചാറു
  • 1 കപ്പ് ബിയർ
  • 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്
  • 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര ഓപ്ഷണൽ
  • ഉപ്പും കുരുമുളക് ആസ്വദിക്കാൻ

Pinterest- ൽ പെന്നികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്നത് പിന്തുടരുക

നിലത്തു ഗോമാംസം, കാബേജ് സ്ലോ കുക്കർ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

  • നിലത്തു ഗോമാംസം, 1 ½ ടേബിൾസ്പൂൺ മുളകുപൊടി എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക.
  • ഒരു വലിയ കലത്തിൽ, തവിട്ട് നിലത്തു ഗോമാംസം, സവാള, ജലാപെനോ, വെളുത്തുള്ളി. ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് കളയുക.
  • ശേഷിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. ചൂട് കുറയ്ക്കുക, 45-60 മിനിറ്റ് അനാവരണം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ മുളക് ആവശ്യമുള്ള കട്ടിയിൽ എത്തുന്നതുവരെ.
  • ചെഡ്ഡാർ ചീസ്, പച്ച ഉള്ളി, വഴറ്റിയെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ട ടോപ്പിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ടോപ്പ് ചെയ്യുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് കുറിപ്പുകൾ

വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 1 1/2 കപ്പ് ബിയർ അധിക ചാറു ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ഈ പാചകത്തിൽ ഏതെങ്കിലും നിലത്തു മാംസം പ്രവർത്തിക്കും. ഓപ്‌ഷണൽ ടോപ്പിംഗുകൾ: പുളിച്ച വെണ്ണ, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ച ഉള്ളി, ചീസ്, ജലാപെനോസ്, വഴറ്റിയെടുക്കുക, അവോക്കാഡോ & നാരങ്ങ വെഡ്ജുകൾ, ടോർട്ടില്ല ചിപ്പുകൾ

പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ

കലോറി:395,കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്:27g,പ്രോട്ടീൻ:29g,കൊഴുപ്പ്:17g,പൂരിത കൊഴുപ്പ്:6g,കൊളസ്ട്രോൾ:77മില്ലിഗ്രാം,സോഡിയം:283മില്ലിഗ്രാം,പൊട്ടാസ്യം:1066മില്ലിഗ്രാം,നാര്:7g,പഞ്ചസാര:6g,വിറ്റാമിൻ എ:870IU,വിറ്റാമിൻ സി:26.2മില്ലിഗ്രാം,കാൽസ്യം:86മില്ലിഗ്രാം,ഇരുമ്പ്:6.2മില്ലിഗ്രാം

(നൽകിയിരിക്കുന്ന പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു എസ്റ്റിമേറ്റാണ്, ഇത് പാചക രീതികളും ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകളുടെ ബ്രാൻഡുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടും.)

കീവേഡ്മുളക്, നിലത്തു ഗോമാംസം കോഴ്സ്പ്രധാന കോഴ്സ് വേവിച്ചുഅമേരിക്കൻ, ടെക്സ് മെക്സ്© SpendWithPennies.com. ഉള്ളടക്കവും ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളും പകർപ്പവകാശ പരിരക്ഷിതമാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലേക്ക് മുഴുവൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും പകർത്തുന്നതും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടിക്കുന്നതും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്റെ ഫോട്ടോ ഉപയോഗ നയം ഇവിടെ കാണുക .

ചില്ലിക്കുള്ള ടോപ്പിംഗ്സ്

തീർച്ചയായും എന്റെ # 1 പ്രിയങ്കരമാണ് കോൺ ബ്രെഡ് അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പ്ലെയിൻ ഓൾ ടോസ്റ്റ്. എന്റെ പാത്രത്തിന്റെ അടിയിൽ അവശേഷിക്കുന്നവയെല്ലാം അഴിക്കാൻ വളരെ അപ്പം! 30 മിനിറ്റ് ഡിന്നർ റോളുകൾ മുളകിനൊപ്പം വളരെ മികച്ചതാണ്! നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം വലിച്ചുനീട്ടണമെങ്കിൽ വെളുത്ത ചോറിനു മുകളിൽ വിളമ്പുക.

ഞാൻ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ടോപ്പിംഗുകളുടെ ഒരു ശേഖരം ഇടുന്നു… മാത്രമല്ല മുളകിനൊപ്പം പോകുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ആശയം ഉള്ളപ്പോൾ എനിക്ക് കുറച്ച് സ്റ്റേപ്പിളുകൾ ഉണ്ട്:

  • പുളിച്ച വെണ്ണ
  • ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ച ഉള്ളി
  • ചെഡ്ഡാർ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ മോണ്ടെറി ജാക്ക്
  • ജലാപെനോസ്
  • വഴറ്റിയെടുക്കുക, അവോക്കാഡോ, നാരങ്ങ വെഡ്ജ്
  • ക്രൂട്ടോൺസ് അല്ലെങ്കിൽ ടോർട്ടില്ല ചിപ്പുകൾ

ചില്ലി ആരോഗ്യകരമാണ്

അതെ, ഇത് തക്കാളിയും ബീൻസും നിറച്ച മെലിഞ്ഞ ഗോമാംസം (നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ പച്ചക്കറികളും). ഒരു പാത്രത്തിൽ ടൺ നാരുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, രസം എന്നിവ! നിങ്ങൾ മെലിഞ്ഞ ഗോമാംസം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് കളയുക (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിലത്തു ചിക്കൻ / ടർക്കി ഉപയോഗിക്കുക).

ഈ പാചകത്തിൽ ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞ സോഡിയം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ശീർഷകത്തോടുകൂടിയ മികച്ച ചില്ലി പാചകക്കുറിപ്പ് മികച്ച ചിത്രം - മുളകിന്റെ സേവനം. ചുവടെയുള്ള ചിത്രം - എഴുത്തിനൊപ്പം ഒരു കലത്തിൽ മുളക് ചേരുവകൾ